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Mango Al pezzo,  peso var. da 400/500 g. €5,00 Tra i frutti tropicali sempre più presenti nelle nostre tavole, il mango occupa un posto particolare grazie alle sue innegabili v...

Mango Al pezzo,  peso var. da 400/500 g. €5,00 Tra i frutti tropicali sempre più presenti nelle nostre tavole, il mango occupa un posto particolare grazie alle sue innegabili virtù. Tra i frutti tropicali sempre più presenti nelle nostre tavole, il mango occupa un posto particolare grazie alle sue innegabili virtù. Deliziosamente profumato, succoso e tenero, …

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Mango Al pezzo,  peso var. da 400/500 g. €5,00

Tra i frutti tropicali sempre più presenti nelle nostre tavole, il mango occupa un posto particolare grazie alle sue innegabili virtù.
Tra i frutti tropicali sempre più presenti nelle nostre tavole, il mango oc...

Mango Al pezzo,  peso var. da 400/500 g. €5,00

Tra i frutti tropicali sempre più presenti nelle nostre tavole, il mango occupa un posto particolare grazie alle sue innegabili virtù.

Tra i frutti tropicali sempre più presenti nelle nostre tavole, il mango occupa un posto particolare grazie alle sue innegabili virtù.

Deliziosamente profumato, succoso e tenero, è un frutto carnoso. La sua polpa è di un bel colore giallo-arancio e ha un sapore dolce e delicato. Con diverse migliaia di varietà, il mango vi offre un’insolita varietà di colori e sapori.

Un alimento salutare che unisce al piacere del gusto un apporto nutrizionale ben bilanciato.

Il mango (Mangifera indica), è un frutto originario dell’India e diffuso nei Paesi con clima tropicale: noto da tempi immemorabili per le sue grandi proprietà nutrizionali, nel sub-continente indiano è venerato e non a caso adorna spesso i templi indù.

Raro e costoso, era ancora considerato un cibo di lusso negli anni ’70.

Si è diffuso 25 anni fa con l’ondata della “nuova cucina” e questo frutto è entrato anche in ricette salate. Oggi si accompagna spesso a piatti di cucina cinese, wok o anche come condimento accoppiato con il chutney.

  • Prevenzione e cancro: a chi rivolgersi

Calorie e valori nutrizionali del mango 100 g di mango contengono 53 kcal / 222 kj. Inoltre, per 100 g di prodotto crudo abbiamo:

  • Acqua 82,80g
  • Carboidrati 12,60g
  • Zuccheri solubili 12,60g
  • Proteine 1g
  • Grassi 0,20g
  • Fibra totale 1,60g
  • Sodio 1mg
  • Potassio 250mg
  • Ferro 0,50mg
  • Calcio 7mg
  • Fosforo 11mg
  • Vitamina B1 0,02mg
  • Vitamina B2 0,04mg
  • Vitamina B3 0,60mg
  • Vitamina A 533µg
  • Vitamina C 28mg
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